位置主页 > 相关信息 >100%的人不知道 米饭不能与什幺食物一起吃

100%的人不知道 米饭不能与什幺食物一起吃

作者 时间:2020-08-07 阅读次数:721

米饭是常见的主食,很多人都喜欢在吃饭的时候配另外的食物,但你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。美食达人给大家介绍了几样吃饭的时候不能吃的东西,了解这些食物相克的知识对我们的身体健康有很大的帮助。

1、稻米

大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

2、​鸡蛋

鸡蛋不宜与糖精、糖同煮;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹部难受;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

3、猪肉

猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

4、牛奶

牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

5、​胡萝卜

酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

6、紫菜干

紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。

相关的推荐阅读
最新信息
热门文章
热门问答